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学校动态郑州工业贸易学校：湿气从那些方面看
发布时间：2025-04-10 来源：郑州工业贸易学校招生网
一 湿 气类型 湿气问题一般是由于人体的正气不足，出现身体抵抗能力下降的情况，当自己的湿气太重，容易导致身体生病，这就是很多人想要除湿气的结果。湿气一般存在两种类型，一种是属于外部湿气，另一种是属于内部湿气，外部湿气一般是由于外部环境潮湿导致的，内部湿气太重主要是由于自身的饮食习惯引起的，比如自己爱喝酒引发湿气重的问题郑州工业贸易学校。
二 如何看是否湿气太重 湿气问题其实可以自我感受我们的身体状态。比如当自己的头比较沉重，就可能出现失眠以及记忆力下降的问题，自己的情绪起伏也是比较大的，容易有发怒的情况。当自己发现嘴巴里经常发黏，很可能就是湿气太重的问题。当我们在小便的时候，出现短少的情况，就可能是湿气重引起的了。湿气太重也会导致我们的身体发困以及不想要喝水的情况。要注意避免处于一个过于潮湿的环境中。
三 艾灸除湿气在除湿气的问题上，现在正处于三伏天，选择用艾灸除湿的方式是最为正确的。艾叶是属于比较温和性质的植物，具有除湿的效果。选择艾灸，能够帮助我们通经络，还具有活血的效果。艾灸养生乃中医医学的治疗方式，厦门纤姿俪美容养生中心也竭诚为大家提供最科学的艾灸养生郑州工业贸易学校。
本文来源：河南省大中专学校联合招生网https://www.hnszzxx.com/ 本文标题：郑州工业贸易学校：湿气从那些方面看 本文地址：http://gymy.hnszzxx.com/news/itemid-7125.shtml
二 如何看是否湿气太重 湿气问题其实可以自我感受我们的身体状态。比如当自己的头比较沉重，就可能出现失眠以及记忆力下降的问题，自己的情绪起伏也是比较大的，容易有发怒的情况。当自己发现嘴巴里经常发黏，很可能就是湿气太重的问题。当我们在小便的时候，出现短少的情况，就可能是湿气重引起的了。湿气太重也会导致我们的身体发困以及不想要喝水的情况。要注意避免处于一个过于潮湿的环境中。
三 艾灸除湿气在除湿气的问题上，现在正处于三伏天，选择用艾灸除湿的方式是最为正确的。艾叶是属于比较温和性质的植物，具有除湿的效果。选择艾灸，能够帮助我们通经络，还具有活血的效果。艾灸养生乃中医医学的治疗方式，厦门纤姿俪美容养生中心也竭诚为大家提供最科学的艾灸养生郑州工业贸易学校。
本文来源：河南省大中专学校联合招生网https://www.hnszzxx.com/ 本文标题：郑州工业贸易学校：湿气从那些方面看 本文地址：http://gymy.hnszzxx.com/news/itemid-7125.shtml
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